Preparati za mršavljenje

Drage moje, da li ste probale neke preparate za mršavljenje i koje? Ja sam ih ranije koristila pred polazak na more i neki su bili efikasni a neki ne.
Vaša iskustva?

Osmeh ti je lep, tu zbora nema. Ali, da bismo znali da li su i tvoje reči na ovoj temi lepe, bilo bi dobro da osmeh potkrepiš i njima. Dakle, gukni golube sledeći put, ne štedi grlo, pardon... prstiće.

Nisam probala, ali bio je jedan period kad sam držala dijete da se smrzneš.
Ako oćeš da omršaš izmeni ishranu i kreni na neki vid rekreacije. Rezultati su zagarantovani. :toto:

Nisam uistinu probala ni jedan preparat za mršavljenje poput raznih čajeva ili tableta . Osobno ne vjerujem u njihovu učinkovitost ...
Jedini način na koji će čovjek smršaviti jest smanjiti unos hrane u organizam . I donijet takvu odluku , sa sobom .
Uvjerena sam da će tomu najviše pripomoći prirodna tzv. Mjesečeva dijeta .

Dragana ::
Uvjerena sam da će tomu najviše pripomoći prirodna tzv. Mjesečeva dijeta .

Pa da, vrlo moguce.
No za teze slucajeve ne pomaze Meseceva nego treba pokusati sa Galaksija dijetom

Meni su ranije pomagale kapsule jabukovog sirćeta i Borin čaj ( ), ali mi sad ti isti preparati ne pomažu, plus od kapsula j. sirćeta bi me sigurno boleo želudac kao i ranije. Ne znam jel neko probao Turbo šlank...
Daću celu platu samo da smršam!

Dragana ::Nisam uistinu probala ni jedan preparat za mršavljenje poput raznih čajeva ili tableta . Osobno ne vjerujem u njihovu učinkovitost ...
Jedini način na koji će čovjek smršaviti jest smanjiti unos hrane u organizam . I donijet takvu odluku , sa sobom .
Uvjerena sam da će tomu najviše pripomoći prirodna tzv. Mjesečeva dijeta .

Da,kazu da to pomaze 100% tako da ti ta Meseceva(ili mesecna)
dijeta i nece biti potrebna.

Nego, kako ide ta dijeta?
Jedes samo kad je pun mesec?

Možeš da uništiš zdravlje sa raznim tabletama, čajevima i svim tim smećem koje se reklamira. Upotreba tih preparata nije nimalo naivna, i to zahteva disciplinu i mnoga odricanja. Ne smeš da jedeš slatko kao što ne bi smela da ga jedeš dok vežbaš. Ali ako kreneš na vežbe i regulišeš ishranu bar ćeš biti sigurna da zdravlje nećeš upropastiti.

VOLJA

Fraya ::

Dragana ::Nisam uistinu probala ni jedan preparat za mršavljenje poput raznih čajeva ili tableta . Osobno ne vjerujem u njihovu učinkovitost ...
Jedini način na koji će čovjek smršaviti jest smanjiti unos hrane u organizam . I donijet takvu odluku , sa sobom .
Uvjerena sam da će tomu najviše pripomoći prirodna tzv. Mjesečeva dijeta .

Da,kazu da to pomaze 100% tako da ti ta Meseceva(ili mesecna)
dijeta i nece biti potrebna.

Nego, kako ide ta dijeta?
Jedes samo kad je pun mesec?

Mjesečeve mijene u 2010.
Mjesečeva dijeta - jeftina i efikasna


Za sve koji žele u 2010. iskušati Mjesečevu dijetu, donosimo tablicu Mjesečevih mijena
Corbis


Ima li zaista mistični Mjesec moć kojom će nam pomoći da sagorimo masnoće? Neke teorije govore da ima, neke naglašavaju da je tek riječ o gubitku vode koji će nam barem donijeti dodatno samopouzdanje kad vidimo u kako kratkom vremenu možemo zamijetno popraviti stanje na kupaonskoj vagi.
Naime, unutar samo 24 sata moguće je izgubiti čak 3 kilograma ako se pridržavamo uputa. Također, Mjesečeva dijeta nema neželjenih učinaka, a ako vas počne mučiti strašna glad, jednostavno popijte veliku čašu vode ili voćnog soka.
Mjesečeva gravitacija prema teoretičarima ove dijete ne utječe samo na rijeke i mora već i na tjelesne tekućine, pa tako tijekom prvih 24 sata ovaj je utjecaj najjači s obzirom na činjenicu da je potrebno 24 sata da se promijeni magnetsko polje Zemlje.

Kako provoditi dijetu?Jednostavno, 24 sata od početka mjesečeve mjene ne smijete ništa jesti. Trebate popiti barem dvije litre vode ili nezaslađenog čaja.
Cijeli taj proces pridonosi oslobađanju tijela od suvišne tekućine. Ako tijelu dopustite "da diše" jedan cijeli dan, izgubit ćete svu neptrebnu tekućinu i toksine koji se akumuliraju u tijelu kao rezultat nezdrave prehrane, loše probave i stresa. Taj suvišni otpadni materijal utječe i na to da se lakše debljate.
Potrebno je reći da slijedeći ovu dijetu ne gubite masno tkivo. Gubite ga tek onoliko koliko biste izgubili smanjenim unosom kalorija. Da bi rezutati bili dobri i trajniji, morate također biti fizički aktivni i paziti na to što jedete. Ipak, ovo je odličan način detoksikacije tijela i uvod u zdraviji način života.
Stručnjaci preporučuju ovu dijetu kao dobar uvod u pravu redukcijsku dijetu jer ako već u početku dijete vidite velik napredak u smanjenju kilograma u samo jednam danu, porast će vam samopouzdanje lakše gubiti kilograme kasnije.

Ova dijeta ima još jednu veliku prednost - ona baš ništa ne košta pa će mnogi umjesto skupih proteinski, izabrati ovu - najjeftiniju dijetu
Najvažnija korist ove dijete nije u gubitku tjelesne težine, koja je naravno vrlo ugodna nuspojava, već u detoksikaciji i općem osjećaju lakoće tijela. Kako se Mjesec mijenja jednom tjedno, ako svakoga tjedna pratite ovu dijetu, možete izgubiti 12 kilograma i osjećati se odlično. Naravno, bit će tako tek ako se između gladovanja budete pridržavali balasirane redukcijske dijete.
Za sve nas čije je životni stil užurban i stresan i koji nemamo vremena kuhati posebnu hranu u posebnim vremenskim razdobljima kao što to zahtjeva većina redukcijskih dijeta, ovo je odlična način da kontroliramo tjelesnu težinu i osjećamo se zdravije.
Za one koji su se već uvjerili u djelotvornost ove dijete, te za one koji ju tek žele iskušati, ovdje je tablica Mjesečevih mijena u 2010. godini.

Madi mjesec		Prva četvrt		Puni mjesec		Zadnja četvrt
						07.01. u 11:41
15.01. u 08:12		23.01. u 11:53		30.01. u 07:17		06.02. u 00:50
14.02. u 03:52		22.02. u 01:42		28.02. u 17:37		07.03. u 16:43
15.03. u 22:02		23.03. u 12:59		30.03. u 04:25		06.04. u 11:37
14.04. u 14:30		21.04. u 20:19		28.04. u 14:18		06.05. u 06:15
14.05. u 03:05		21.05. u 01:42		28.05. u 01:06		05.06. u 00:13
12.06. u 13:14		19.06. u 06:30		27.06. u 01:30		04.07. u 16:36
11.07. u 21:40		18.07. u 12:11		26.07. u 03:36		03.08. u 06:59
10.08. u 05:07		16.08. u 20:14		24.08. u 19:05		01.09. u 19:22
08.09. u 12:29		15.09. u 07:48		23.09. u 11:17		01.10. u 05:52
07.10. u 20:44		14.10. u 23:25		23.10. u 02:37		30.10. u 13:46
06.11. u 05:51		13.11. u 17:37		21.11. u 18:28		28.11. u 21:37
05.12. u 18:36		13.12. u 14:58		21.12. u 09:14		28.12. u 05:19

Ja vise volem da radim sklekove

Trener bi trebao da ti osmisli program koji odgovara tvom tipu građe. Ali nije za svakog teretana. Možda pilates, džoging i plivanje?

KirJanja ::Trener bi trebao da ti osmisli program koji odgovara tvom tipu građe. Ali nije za svakog teretana. Možda pilates, džoging i plivanje?

Radila sam ja ranije redovno vežbe, išla i u teretanu a i kući imam fitnes sprave. Nego, nemam vremena za vežbanje jer sutra npr. radim 12 sati. Nemoguće je da umorna kao moj pas Bak ( ) dođem s posla i radim vežbe.

Edit: traži se dobar trener.

Ne znam jel neko probao Turbo šlank...

Moja mama je pila neko vreme i malo joj se spustila kilaza. I da , imala je konstantna praznjenja organizma ::

Nikad nisam bila ni na dijeti ni ne nekim preparatima za mrsavljenje jer sam oduvek bila mrsava, cak sta vise treba da se ugojim.

Ono sto sam do sad shvatila je da ni jedan taj preparat nece sam od sebe da radi, da tako kazem, tu treba citava izmena i ishrane i fizicka aktivnost,

Znači, ti si baš odlučila da piješ otrov? Onda je najbolje da se konsultuješ sa lekarom.

Joj, muka mi je od pražnjenja creva. To mi se dešavalo kad sam pila čajeve za mršavljenje. Nisam smela da odem 100 metara od kuće, po ceo dan sam visila u kupatilu

A tek kad bi tako bilo na poslu, dobila bih otkaz moNUmentalno

Jedno je gubljenje vode, a drugo je gubljenje masnoce.

Mozda imas viska vode, a ne masnoce?

drdoktor ::Jedno je gubljenje vode, a drugo je gubljenje masnoce.

Mozda imas viska vode, a ne masnoce?

Pa ne znam jesam li masna ili vodena?

Ako imaš celulit imaš masne naslage. Ne znam kako to da proveriš sem da kreneš da vežbaš.

cat09 ::

drdoktor ::Jedno je gubljenje vode, a drugo je gubljenje masnoce.

Mozda imas viska vode, a ne masnoce?

Pa ne znam jesam li masna ili vodena?

To ces saznati tamo gde sam ti rekao da odes. Imaju specijalni aparat sa kojim ti izmere koliko masnih naslaga imas gde na kom delu tela, a koliko viska vode.

A koliko će to da me košta?

Imala sam jedan period u zivotu kad sam zaradila taj visak... :twisted: ...malo sam se vise opustila i kad sam iz lagodnih trenerica uskocila u farmerice..
Tad sam koristila - Bioklinikove kapsule na bazi jabukovog sirceta za mrsavljenje.....aliii sam isto tako ,korigovala ishranu i to za dobrih 50% ,obula udobne patike i svaki dan istrcala ,po nekih par km.....za mesec dana ,bila sam kao nova ,ma jos bolja , hahaha....zategnuto sa svih strana.
Znaci ,podrzavam te neke dodatke ,jer meni je trebalo to kao neki stimulans ,ali ko ne mora ,jer u stvari samo je ishrana i obavezna fizicka vezba nesto sto daje ucinkovite rezultate,sto i sad praktikujem kad nabacim koju kg - vise.
Zato ,Keti ....sta vise da ti kazem ,lepo ti svog malog kerica na uzicu ,obuj patike i na trcanje ...dupla korist.Srecno!

cat09 :: Daću celu platu samo da smršam!

Nije moguće da ti je plata tako mala.

P.S. Znam koliko teži višak.

Ovo je prva i prava stvar Oslabiš, zategneš se ko praćkica, ništa lepše.

Ali, imam ja i nešto za sve one koji bi da jedu u starom ritmu a da se oslobode viška.

Pričala mi je jedna žena kako to rade balerine. Možda je tako bilo nekada, ne znam, meni je vrlo interesantno, a dijeta ide ovako:

1. dan > 1 zrno pirinča
2. dan > 2 zrna pirinča
3. dan > 3 zrna pirinča
. . . . . .
100 dan 100 zrna pirinča

101 dan 99 zrna pirinča
102 dan 98 zrna pirinča
103 dan 97 zrna pirinča
. . . . . . . . . .
200 dan 1 zrno pirinča

Uspeh zagarantovan. Obrazloženje: balerine moraju unositi puno kalorija zbog fizičkog zamora, ali i ostati vitke.

Fraya :: Nego, kako ide ta dijeta?
Jedes samo kad je pun mesec?

Čula sam za tu dijetu i kažu da je dobra ne samo zbog slabljenja, već i detoksikacije organizma.

Ranije sam pila Turbo šlank i pila neke čajeve i kupovala Herba fast.
Onda sam prestala da pijem te gluposti i počela ono: manje jela, više sexa.
Isplatilo se, smršala sam 5-6 kg za tipa 2 nedelje.
Onda je sex malo utihnuo, pa sam tokom vremena opet nabacila koji kg.

U zadnjih 20 dana sam držala jednu dijetu, traje 4 dana, pa pauza nekoliko dana pa opet 4 dana.
Nije naporna (barem meni nije bila), jede se svašta, uopšte nije traljava i siromašna hranom, i uspeh je vidljiv.
Imam 4 kg mane posle tih 8 dana dijete, a ona ide ovako:


DIJETA

KUPITI:
4 GREJPFRUTA
6 JAJA
500 gr BORANIJE
1 BELO MESO (bez kožice) I 1 MALA PLJESKAVICA
3 ZELENE SALATE
1 L SOKA OD PARADAJZA
1 LIMUN ILI JABUKOVO SIRĆE

OVA DIJETA JE USPEŠNA SAMO AKO SE SHVATI VRLO OZBILJNO, JER IZAZIVA BIOHEMIJSKE PROCESE KOJI RAZLAŽU MASNO TKIVO.

P R A V I L A:
1. SVA HRANA SE JEDE U NORMALNIM KOLIČINAMA
2. MESO JE ZAČINJENO SAMO SOLJU, BEZ KOŽICE I PEČENO NA TEFLONU ILI U RERNI
3. SALATA JE ZAČINJENA SAMO SOLJU I LIMUNOM ILI JAB. SIRĆETOM, BEZ IJEDNE KAPI ULJA
4. PITI DNEVNO MIN. 6 ČAŠA VODE, 1 VELIKA ČAŠA PRE SVAKOG OBROKA, 1 U PODNE I JEDNA OBAVEZNO PRED SPAVANJE

D O R U Č A K: UVEK ISTI. 1 GREJPFRUT, MOŽE I SOK, ŠOLJA CRNE KAFE ILI ČAJA BEZ ŠEĆERA

I DAN - RUČAK - 2 TVRDO KUVANA JAJA, 1/2 ŠOLJE KUVANE BORANIJE NA VODI
- VEČERA - ŠNICLA OD BELOG MESA PEČENA NA TEFLONU, ZEL. SALATA I JABUKA

II DAN - RUČAK - 2 KUVANA JAJA, 1/2 ŠOLJE KUVANE BORANIJE
- VEČERA - PEČENA ŠNICLA OD PILEĆEG BELOG MESA, 1/2 ŠOLJE SOKA OD PARADAJZA

III DAN - RUČAK - MALA PLJESKAVICA PEČENA U RERNI ILI TEFLONU, ZELENA SALATA I MALA JABUKA
- VEČERA - PILEĆA ŠNICLA PEČENA U RERNI, 1/2 ŠOLJE KUVANOG PARADAJZA, 1 ŠOLJA SOKA OD ŠLJIVA / KOMPOT( NE JESTI ŠLJIVE, NE SLADITI)

IV DAN - RUČAK - 2 JAJA PEČENA NA FOLIJI ILI TEFLONU , 1/2 ŠOLJE BORANIJE, 1 ŠOLJA SOKA OD PARADAJZA
- VEČERA - PEČENA PILEĆA ŠNICLA U RERNI, ZELENA SALATA I 1 ŠOLJA SOKA OD PARADAJZA.

AKO NEMATE OVE NAMIRNICE PONAVLJATE RUČAK OD PRVOG DANA.

SA OVOM DIJETOM IZGUBLJENI KILOGRAMI SE NE VRAĆAJU.

cat09 ::A koliko će to da me košta?

Nista, samo ti treba uput.