Srušen mit o vodi: Dve litre vode štete zdravlju

Srušen mit o vodi: Dve litre vode štete zdravlju
Britanski naučnici tvrde da nije baš pouzdano da pijenjem velike količine vode poboljšavamo zdravlje.

Naime, "British Medical Journal" je objavio istraživanje kojim se ruše prednosti pijenja velike količine vode, posebno teorija da dve litre dnevno sprečava oštećenje bubrega, smanjuje kilograme i povećava koncentraciju.


Dve litre dnevno štete zdravlju. To je marketinški trik proizvođača flaširane vode. Pijte onoliko koliko ste žedni.

Jedino stare treba opominjati jer oni s godinama gube osećaj za žeđ

Engleski naučnici tako navode da količina vode koju dnevno pijemo zavisi od pola i uzrasta, ali i od ličnog osećaja žeđi.
- Piti osam čaša vode dnevno može biti čak štetno - tvrdi dr Margaret Mekartni ističući da se u slučaju unošenja tečnosti treba najbolje rukovoditi individualnim potrebama. - Koliko ćemo piti ili jesti zavisi od toga čime se bavimo, kakav nam je metabolizam, koliko smo stari. Dakle, količina vode potrebna svakom od nas je različita - navodi dr Mekartni.



SVE JE MARKETING
Takođe, stručnjaci navode da su mit o “zdravoj vodi” osmislili proizvođači flaširane vode. To dokazuju podatkom da je u Velikoj Britaniji za deset godina potrošnja flaširane vode udvostručena. S druge strani proizvođači sepravdaju da se “pridržavaju preporuke Evropske agencije za sigurnost hrane”. Ali, analize nekoliko svetskih studija ukazuju da nema nikakvih dokaza koji bi govorili u prilog teoriji prema kojoj su oni koji piju osam čaša vode dnevno zdraviji.



OPASNA DEZINFEKCIJA
Pijenje vode, objašnjava dr Mekartni, i kad nismo žedni može da oštetiti koncentraciju. Neka istraživanja čak govore da hemikalije koje se koriste za dezinfekciju boca imati dodatno štetan uticaj na zdravlje. Pijenje previše vode može čak uticati i na spavanje jer se u tom slučaju ljudi češće bude noću.

- Zabrinjavajuće je da previše vode može da izazove hiponatremiju, odnosno pad soli u organizmu i oticanje mozga. Upravo to dogodilo se glumcu Entonyju Endrjusu, tokom proba za ulogu u “West Endu” - navodi dr dr Mekartni.

Slažem se sa izrečenim , kako treba piti samo onoliko koliko tijelo iziskuje , odnosno koliko smo žedni . Treba slušati , svoje tijelo .
Ovo je samo jedan , od mnoštvo primjera kako je sve više - manje ; marketing ...

preporucujem za citanje .....

Neki tip ::OPASNA DEZINFEKCIJA
Pijenje vode, objašnjava dr Mekartni, i kad nismo žedni može da oštetiti koncentraciju. Neka istraživanja čak govore da hemikalije koje se koriste za dezinfekciju boca imati dodatno štetan uticaj na zdravlje. Pijenje previše vode može čak uticati i na spavanje jer se u tom slučaju ljudi češće bude noću.

- Zabrinjavajuće je da previše vode može da izazove hiponatremiju, odnosno pad soli u organizmu i oticanje mozga. Upravo to dogodilo se glumcu Entonyju Endrjusu, tokom proba za ulogu u “West Endu” - navodi dr dr Mekartni.

I ja se slazem sa ovim jer ni u cemu ne treba preterivati. I jeste tacno da ce se usled konzumiranja velikih kolicina tecnosti javiti oticanje, hiponatrijemija i sto sta jos. Slazem se da osam casa vode dnevno treba unositi u organizam, ali ljudi (najcesce pri podvrgavanju razlicitim dijetama, a i u drugim situacijama) izuzimaju kolicinu tecnosti koju unosimo putem hrane: supe(corbe), lubenica i razno drugo voce, limunada i ostali napici-sokovi, mleko i jos sto sta drugo od hrane. Sve to treba uzeti u obzir, tako da je dovoljno svega nekoliko casa vode.

Za zdrav i dugovecan zivot sve radite umereno... pijte jedite, spavajte......

Preporučujem vam da pogledate ovaj film o vodi.



Razmislite, u našim organizmima je oko 65-70 % vode i vrlo je bitno kakvu vodu pijemo.

moze i ovaj

Meni prija kad pijem puno vode, slobodno mogu da kažem da mi organizam baguje kad ne popijem makar 2 l dnevno, a najčešće je to mnogo više. Uvek nosim i flajku sa sobom, bilo leto ili zima, jer volim da je pijem i jako mi prija

Nije voda lek da se propisuje kada i koliko će se popiti. Pijem je kada mi se pije.