Navike

Šta je to što nazivamo navikama?

Meni ne godi ta reč pa bih umesto obavezne jutarnje kafe za koju neko kaže da je navika, rekla - obavezni mali ritual kada se bude moja čula, kada se dogovaram sa sobom, planiram i jednostavno uživam. To je moja potreba, dok navika je zapravo samo svesno ponavljanje istih radnji i ne uvek nama ugodnih, možemo ih kontrolisati ali i odbaciti.

Ne navikavamo se mi na ljude, vec se saživljavamo sa njima. Ako bi se desilo da nam njihovo društvo više ne godi, saživljavanje gubi snagu i može da isčezne.

Ne priznajem navike onako kako ih neko tumači.

Vi? :mmm:

Ja volim navike, ne lose naravno. Pojedini mali rituali me bas ispunjavaju. Poput kade pune vode posle napornog dana, ili kafe s prijateljem, pa cak i telefoniranje od po sat vremena sa najboljom drugaricom. Prosto me relaksiraju. Cak i poneka losa ume da me obraduje i fascinira, to bi bila cigaretica na hladnom vazduhu ili uz kaficu. I mogu da ne pusim bas dugo(citavo leto npr), ali taj merak kad zaduva prvi hladan talas je neopisiv, tacno mi pluca ugreje.

Navika mi ima negativan prizvuk. Za nesto sto mi se ne svidja, a ipak cinim, kazem da je navika (a kad razmislim, nema mnogo takvih stvari. Ili bar mislim.) Sve ostalo smatram uzivanjem.

Mnogo je navika, jutarnja kafa mmmmmmmm obavezno.

imam navike.nisu sve navike loše.neke jednostavno čine naš život ljepšim.

Ispijanje jutarnje kafe nije navika vec potreba skoro ista kao sto je to i uriniranje.

Da, samo što svi uriniraju ali i ne piju kafu, dakle nije potreba osim ako je sama sebi ne nametneš i ne znači da nije ugodna i zaista potreba kada se već upustiš u tu "avanturu".

Ne priznajem navike, ali priznajem potrebu za ponavljanjem jedne te iste radnje. Navika nije uvek ugodna dok ono što sebi nametnemo svojom voljom, uglavnom jeste. Samo lud čovek ne radi tako.

fizioloske potrebe nisu navike..kao sto kaze ova nova zena , jer tako onda ajmo reci da ti je navika da moras nekad zaspati....

Svoje navike ne volim bas sve...cigarete navika, jer zapalim cak ponekad i kad nemam potrebu cisto iz navike...ne hranim se bas najzdravije, kafu pijem , cak vise nego sto uriniram..

lucija ::jer zapalim cak ponekad i kad nemam potrebu cisto iz navike.

Nisi ti zapalila cigaretu iz navike već zato što si time odložila neku drugu radnju. Veruj da je tako, isto radim i sama ali u poslednje vreme sam shvatila da je to čist lux i što se vremena, zdravlja, novca pa konačno a možda i najvažnije i samokontrole tiče.

Onog časa kada sebi priznamo da je popušena cigareta bila nepotrebna, tada je problem već rešen da ne kažem navika postala odvika.

To je vec tracak nade za mene.. ali Av , ja sam ti cudna sorta, svjesna mnogo cega..a ne reagujem..

lucija ::fizioloske potrebe nisu navike..kao sto kaze ova nova zena , jer tako onda ajmo reci da ti je navika da moras nekad zaspati....

Svoje navike ne volim bas sve...cigarete navika, jer zapalim cak ponekad i kad nemam potrebu cisto iz navike...ne hranim se bas najzdravije, kafu pijem , cak vise nego sto uriniram..

Gde sam ja napisala da je ispijanje kafe fizioloshka potreba ali kafa jeste potreba jer se nash organizam prihvatio sastojak koji je sadrzan u kafi i samim tim organizam ga trazi. Pokushaj izbeci jutarnju kafu ako je pijesh svako jutro i videces kako cesh se osecati. Cigarete isto tako stvaraju zavisnost.
Navika je rec koja se ne moze nigde upotrebiti.

navika na neshto
Sve je manje dobrote koja živi u srcu ,a vrijedi više snage od čovjeka.Ko čini i misli dobro nema nesreće ni siromaštva,što se teško da primjetiti ali lako se poznaje.A malo dobrote čovjeka prema čoveku više vredi nego silna ljubav prema čovečanstvu..




Ništa nam ne daje tako mirnu smrt kao svest o tome da nikada nikoga nismo povredili, već naprotiv pomogli svima.- Makijaveli -

Цвеле враћаш ме у живот мудростима
-----------------------------------------------------------------
Имам идиотску породичну навику да вртим и чупкам кратке неравне длачице из косе..оне које штрче ::

Nešto što su mislioci davnih dana otkrivali posmatrajući sebe, sada naučnici otkrivaju na drugačiji način.

Ali rezultat je isti.

Zanimljiv tekst   

Kako mozak stvara navike?

http://www.buditezdravi.info/index.php/zanimljivosti/item/373-kako-mozak-stvara-navike

''Dr. Vilijam Sedler nas uči da naše ustanovljene navike u bukvalnom smislu predstavljaju putanje u našem nervnom sistemu. On nas takođe podsjeća da često ponavljanje iste misli, osjećanja ili akcije učvršćuje ovu stazu, baš kao što i koraci utabavaju stazu u snijegu.

Prilikom posjete Dr Vilderu Penfildu, saznao sam da svakom narednom stimulacijom otvorenog mozga niskovoltažnom strujom, odgovor nervnog tkiva postaje sve brži. Kao rezultat stimulacije, nastale su fizičke promjene u nervnom tkivu.

Logičan zaključak je dakle da svaka misao, osjećanje ili akcija koja se ponavlja, produkuje fizičke i hemijske promjene u našim nervnim putanjama, bilo na blagoslov bilo na prokletstvo nama kad se jednom ove navike učvrste u mozgu. Razmislite samo o implikacijama ove činjenice na naše mentalno i emotivno zdravlje i na obrazovanje našeg karaktera.''

............

Uvijek ustati

''Pretpostavimo sad, da u toku učenja novih puteva u mozgu, skliznete opet na stari drum. Možda ste imali ovakvo iskustvo. Možda ste živjeli novim životom mjesecima i onda odjednom počnete opet da se ponašate kao i ranije (prije novog iskustva). Izgubili ste kontrolu. Stari đavo vam opet šapuće u uvo, “Aha! Ništa nijesi postigao. Nijesi se ni malo promijenio. Ostao si isti.” Nikad ne slušajte taj glas, jer on vas nije podsjetio ni na jednu bitku koju ste idući novim putevima izvojevali niti vam je išta rekao o fizičkim i hemijskim promjenama koje su se desile na novonastalim moždanim putanjama. Dakle, kad padnete, ustanite i nastavite da radite na novom putu. Nijeste izgubili tlo na novom putu – novi dugmići nijesu izbrisani slučajnim padom.''

Navika predstavlja rutinski oblik ponašanja koji se dešava na  podsvesnom nivou i o kom ne moramo da razmišljamo (da uključimo svesno razmišljanje za rešavanje datog problema ili problemske situacije).

Sviđa mi se ova definicija..

Opširnije:

http://www.studentski.rs/vesti/3341/sta-su-navike-i-kako-ih-menjati

oblica ::Navika predstavlja rutinski oblik ponašanja koji se dešava na  podsvesnom nivou i o kom ne moramo da razmišljamo (da uključimo svesno razmišljanje za rešavanje datog problema ili problemske situacije).

Majka je sestru i mene ličnim primerom naučila kako da npr. prostiremo veš i to je i danas tako i kod sestre i mene. Trivijalnost koja nema veze sa mojim karakterom, osećanjima i smatram je potpuno sekunadrnom u odnosu na stvari koje su daleko značajnije a neki ih nazivaju navikama.

Verovatno ostalo nisi pročitala?

To što nisam pročitala nisam ni komentarisala. Ima vremena.

Lako prihvatamo dobre i lepe stvari.Tesko je sa onim sto je ruzno.
U pocetku osecamo odbojnost prema tome,da bi vremenom navikli i prihvatili.U nekim slucajevima,prestanemo cak i da primecujemo tu ruznocu,recimo nekog coveka iz okoline,jer smo navikli na njega, i prihvatili smo ga.Tako da ja mislim, da je,prihvatanje i naviknutost
na nesto usko vezano sa podsvescu, i vrlo cesto uopste nema mnogo veze sa svesnim ponasanjem.

Marketing!   

Poli ::Lako prihvatamo dobre i lepe stvari.Tesko je sa onim sto je ruzno.
U pocetku osecamo odbojnost prema tome,da bi vremenom navikli i prihvatili.U nekim slucajevima,prestanemo cak i da primecujemo tu ruznocu,recimo nekog coveka iz okoline,jer smo navikli na njega, i prihvatili smo ga.Tako da ja mislim, da je,prihvatanje i naviknutost
na nesto usko vezano sa podsvescu, i vrlo cesto uopste nema mnogo veze sa svesnim ponasanjem.

ma jok, navikne se čovek i na ružno... toliko da postane zavistan od toga.
ako nema konkretne stvari koja će ga syebati ubaci samom sebi kamen u cipelu i vrati mu se onaj dobro poznati osećaj prilagođenosti životu kakv očekuje...

ima jedna priča, ide otprilike ovako:
imao otac sina i na samrti mu ostavi dve kutijice, sa zahtevom da plavu otvori kada mu bude najteže u životu, a crvenu kada bude najsrećniji.
prošlo je dosta godina, otac umre... sinu krene naopako, besparica, ostane bez ljubavi, kuće, svega... seti se kutija. otvoti plavu, u njoj papir na kome piše: i ovo će proći...
prođe od toga dosta godina, sinu krene u životu, obogati se, oženi se, dobije decu. seti se crvene kutije, otvori, u njoj parče papira na kome piše: i ovo će proći...

možda nije za ovu temu, ali me asociralo koliko forsiramo na silu jedno ili drugo, pokušavajući da budemo optimistični ignorišući problem, ili da ga komplikujemo i kalemimo jedan na drugi... ustvari se samo treba prilagoditi, ne razmišljati o šbbkbb i sutra.
dan po dan, problem po problem... i ne dozvoliti sreći da prođe pored tebe ne prepoznavši je.

O kako dobra priča..   

Sv. Oblica ::O kako dobra priča..   

ima jos bolja kad je lik ozenio macu i rekao joj: u ovom dvorcu smes da ides gde zelis osim u sobu na vrhu leve kule... i... prc... zensko   

posle kad joj uleti neko iz kuline sobe dzaba joj naknadna pamet.....  

Bella ::imam navike.nisu sve navike loše.neke jednostavno čine naš život ljepšim.

jos da si frtalj ko sa avatara pa da svi promenimo nase  

Konkubinac ::

Bella ::imam navike.nisu sve navike loše.neke jednostavno čine naš život ljepšim.

jos da si frtalj ko sa avatara pa da svi promenimo nase  

I vise od frtalja, menjaj!