Pušenje

Ti si bio pušač?

DUH 54 ::

Avramova ::Pokušaj prvo da smanjiš dozu dok ne dođeš na minimum koji ti treba za jedno vreme, a onda će već biti lako da ih skroz ostaviš.

To je najveća začkoljica zavisnosti, ne možeš da je kontrolišeš, ili nastaviš ili prekidaš...

Veruj da je meni uspelo ali moram priznati da mi je najviše pomoglo to što sam poslednjih godina boravila u stanovima gde se ne puši računajući i moj stan.

Da bih popušila cigaretu moram preći priličan put pa ili na prozor ostave ili u hodnik zgrade i naravno, to mi je uvek u glavi dok se nije skroz odomaćilo i sada se desi da zaboravim na cigarete a pretpostavljam da se setim onog časa kada zaista osetim potrebu da će mi cigareta goditi.

Dok sam čamila sa koleginicom u kancelariji od cele kutije u toku radnog vremena pasovalo mi je tek par komada, ostalo je samo izgorelo ili sam potpuno bespotrebno zapalila cigaretu što inače radi masa pušača.

Redukovanjem doze - agonija se produzava. Ko hoce ozbiljno da se resi pusenja, mora da presece, odboluje i ocisti se. E sad, ja sam vise puta prestajala po vise meseci. A onda je bila dovoljna samo jedna, da bih opet nastavila. Znaci - ili slavi ili ostavi. Ako u glavi prekvitam da cu prestati, nikad vise se necu navuci ni na jedan dim. Jedan dim je dovoljan da se opet polako pocne, odnosno da se nikad potpuno ne prestane.

Da, ali meni nije cilj da prestanem.

Odoh da spržim jednu

Probala sam, ali ne mogu da ostavim cigarete..ne mogu..

Možeš, možeš...

Najglupljim porok , od mnogih koje imam u vlasnistvu .
Ipak , presto sam prestajat .

Tomtom ::Možeš, možeš...

Ne mogu, a morala bih, zbog zdravlja.

To ti misliš da ne možeš.

PatakPrvi ::
Najglupljim porok ,  od mnogih koje imam u vlasnistvu .
Ipak , presto sam prestajat .  

Zar i ti sine Patku?

Ja sam prestao, pre desetak godina, jednostavno me bolelo grlo toliko da nisam mogao da purnjam... Posle osam dana terapije sam shvatio da mogu bez cigareta...

Uspela sam u nameri i zadovoljna sam. Smanjila sam na pet-sedam komada običnim danima. Ako sam u društvu, na proslavi, večeri i sl. malo povećam br. ali nije strašno.

Kad vidim ovu temu, sve pomislim da je iz podforuma "Sex i Erotika".

Pa dobro, pet šest je ok. Ako baš mora.

Dobro, da je na Sexu možda bi odgovarajući naslov bio "oralna intubacija"

Popiti kafu bez cigarete, pa to je zločin !

Uživam upravo bez trunke kajanja ....

Džudi ::

Tomtom ::Možeš, možeš...

Ne mogu, a morala bih, zbog zdravlja.

Glupo mi je da ti ovako kažem, ali možda je i bolje ovako. U mojoj okolini je osoba koja nikada ali baš nikada nije pomišljala da prestane, jednostavno o tome nije bilo rasprave. Kad su joj dijagnostikovali karcinom pluća i kad je krenula na hemoterapije, vrlo brzo je ostavila cigarete.

U roku od odmah. Kad je đavo odneo šalu...

Ajde, ne plaši me sad kad pijem kafu i uživam

Sve je za ljude,treba samo biti umeren u svemu i nema problema,ispod deset cigareta dnevno nije opasno.

Mesrine ::Kad vidim ovu temu, sve pomislim da je iz podforuma "Sex i Erotika".

Nema više tog podforuma, sve se ioanko svodi na **** je l' te, makar što se pojava u društvu tiče.   

Davno sam pisala kako savetuje dr Vladeta Jerotić i mislim da je u pravu za one koji baš ne mogu ili ne žele da se odviknu mada, mislim da ta opcija ne postoji jer zaista, ko želi taj i može, kako Tomtom reče.

Kaže dr Jerotić da nikada ne treba zapaliti cigaretu kada je čovek nervozan jer ona dodatno i izuzetno loše deluje na već nervozan želudac. Treba zapaliti baš onda kad smo raspoloženi, opušteni. To se umnogome kosi sa savetom monaha Arsenija ali eto, neka svako prihvati ono šta smatra da mu je najbolje. 

Što se mene tiče više sam za opciju monaha Arsenija iako to nikako ne znači da u meni nema radosti kada zapalim cigaretu ali verovatno ne u toj meri i u tom smislu o kome govori monah Arsenije. 

Juče sam potrošila tek četiri cigarete i vrlo sam zadovoljna. Nisu mi padale na pamet i mislim da sam na dobrom putu da ih potpuno izostavim iz svog života što me zaista čini zadovoljnom naročito što to činim ne zato što moram već što želim.

• Dr Aleksandar Kostić, „Moj lekar” Medicinska knjiga Beograd-Zagreb 1961 god.

• Prim. dr Mirjana Lapčević, Prim. mr sc. dr Dragoljub Ivanković, NS prim. dr sc. Dane Žigić
„Ličnost, zdravlje i zdravstveno vaspitanje“
Beograd, 2001

• ZELENA pantone 355 C BLACK Rak pluća. Indd 10 09 2005/m „RAK PLUĆA“ opšte informacije

• Wikipedia